羽毛球搓球技术步法要点:上网要快

编辑:楚天运动频道 发布时间:2016-11-02 点击数: 190

  前面咱们讲到了羽毛球搓球的分类,今天咱们讲下羽毛球搓球技术的步法,羽毛球搓球技术的步法要点,首先必须上网要快,抢到的点越高,搓出来的球质量越高。羽毛球搓球技术的步法,主要是要保持回动的连贯性和重心的稳定性,不能失去了重心,踉踉跄跄,要保证整个身体大致呈一条直线。完成搓球动作后,保证右脚在前,左脚在后(右手持拍为例),随时准备封网、扑球,如果对手挑后场高球,则用右脚蹬地,迅速回动。

 

羽毛球搓球技术步法要点:上网要快


  羽毛球搓球技术虽然分为收搓和展搓两种,但是技术动作却是相似的。在步法到位的情况,面对来球,把球拍直接伸向来球,动作要舒展,呈大鹏展翅展翅状。切记不可把手窝在胸前,要手脚同步,脚到手到。


  在搓球的时候,一定不能忽视一个细节:手腕的高度一定要比拍头高。在和高手过招的时候,我们其实并不能轻松的抢到非常好的高点,这个时候我们的出手不能低,这样在没有抢到高点的时候,通过手腕和拍头的杠杆作用,给球头一个向上的力,这样搓球更容易过网。另外,手腕高于拍头也更利于前面说到的划弧,更方便手腕发力,让羽毛球更加旋转。

 

  羽毛球搓球技术是一种很好的四两拨千斤的技术,不用发大力也能很好的限制住对方,因此,想在业余羽毛球界混出点名堂,羽毛球搓球技术一定要有,而且还要在对抗中不落下风。

 

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