羽毛球运动必备的素质[02-05]
  羽毛球运动看似规则简单、对个人运动素质要求也不是特别高。但真正想要打好羽毛球,不仅需要有技术、战术的支持,更要有良好的身体素质。
进阶球友必看:握拍大全[12-25]
  在打球过程中,没有绝对标准、一成不变的握拍方式,不同的球路、不同的发力方式是需要不同的握拍方式来实现的。
羽毛球挑球的几大常见错误,你都犯了吗?[12-11]
  羽毛球初学者在刚开始学习一些击球技巧时,通常容易犯以下一些错误
从羽毛球新手变高手,仅需这一招![11-23]
  很多羽毛球爱好者在球场上做的最多的一件事就是捡球!看高手过招时,发现他们不仅你来我往,招式颇多,就连捡球动作也是行云流水,拍子轻轻一挑,羽毛球就到手了。而自己捡球的时候,却跑来跑去,狼狈不堪,光是捡球就耗费了一些气力。下面小编教您羽毛球拍捡球招数,让您小白变高手!
步法or技术,对于羽毛球初学者孰轻孰重?[11-10]
  羽毛球新手总是有很多问题:打球的步法如何练习,有哪些基本技术等等,现在小编简单给大家讲解一下步法和技术应该怎样练习。
羽毛球击球质量的五大要素[10-26]
  高质量的击球要符合“快、狠、准、活“的原则
打羽毛球时经常打到羽毛球拍拍框怎么破?[09-25]
  击球至拍面是羽毛球正常击球现象,但在来回挥拍过程中却常用击球至拍框的情况发生。网面又大又圆,而拍框细小,如何能承受高速度击球或者杀球的力量呢?下面我们就针对不同球来讲解如何破解打羽毛球时经常打到羽毛球拍拍框的现象。
羽毛球正手和反手网前勾对角技术分析[08-03]
  网前勾对角在羽毛球的单打比赛中被大量的采用,因为网前勾对角可以打破对手进攻的节奏、改变对手移动的方向、增加对手移动的难度。它最大的特点是身体的移动方向与出球方向不一致,具有一定的迷惑性。而目的是打乱对手节奏,让自己获取进攻的主动性。
羽毛球正手和反手勾对角球的区别[07-07]
  羽毛球比赛中的勾对角球可以说是高手之间对决必争之地,这是因为勾对角在主动和被动的情况下都适用,因为羽毛球里面最普遍的球路和意识是抓直线,而勾对角属于斜线球。下面小编就来给大家说说正手和反手勾对角的区别和方法。
羽毛球挑球技术:正手和反手区别[07-04]
  羽毛球挑球技术是把对方击来的吊球或网前球挑高回击到对方后场去,这是在比较被动的情况下采取的一种防守性技术。挑球有正手挑球和反手挑球两种。下面,楚天小编就给大家详细介绍一下正手和反手挑球的区别。
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