追身球的特点便是又快、又黏你的身体，让你没有时刻来得及处理，以至于出现失误。那么，处理办法就有两个：1硬扛、2“让开”争取更多时刻。

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　　奇妙硬扛追身球

　　1、胸前横拍挡球，但简单失误

面临胸前追身球，咱们都习惯性站在原地，横着拍子在身体前面挡。这种做法不是不对，而是非常简单出现失误。由于这种处理办法拍头预备往往是横向的，在快速接球的处理瞬间往往会有一个从左向右的拖带动作，不好发力也简单失误。

 

　　2、奇妙蹲打接追身

　　面临胸前追身球，安赛龙(下图红上衣)奇妙地选用了蹲打技术，把本来只能反拍处理的来球换正拍处理，立起拍头从后向前发力，常常能反抽对手的来球。

 

　　安赛龙蹲打接追身球

　　“让开”争取更多时刻

比较前面硬扛的做法，我愈加推荐“让开”的做法，也便是身体让开，给球飞多会。争取了击球的时刻，通过把身体前的击球点让到身体靠后方一点，相当于多给自己留出了判断和处理的时刻。

 

　　1、追身球较高时，侧身让开

　　若追身球比较高，在胸部、头部高度选用侧身接球。比如追身球直冲你头部，你需求回身撤步，拍子在原头部方位击球即可。这样就有角度和空间打这个球了。

　　2、追身球在膝部到胯部之间，撤退让开

　　若来球在胯部以下，选用撤退式接球。用正手接追身球时，右脚后撤，向右回身击球;用反手接追身球时，左脚后撤，向左回身击球。

 

　　右脚后撤一步正拍击球

 

　　左脚后撤一步反拍击球

　　3、花式接球

　　当来球很快，没有预备好的时候，可以选用胯下或者身后击球。

 

　　当来球打到底线，来不及从正面击球的时候，可以跑到底线，背对球网击球。

 

　　欣赏林丹接追身球动作

 

　　学会了吗?下次打球的时候务必要试一下哦， 不管是胸前奇妙硬扛追身球，仍是侧身让开接球，都要试一下，好好领会其中的利弊。