羽毛球正手发球:羽毛球正手发球技术的步骤详解

羽毛球正手发球是每一个羽毛球爱好者需要了解的一门技术，那么怎样去羽毛球正手发球，羽毛球正手发球的步骤是怎样的呢

 

下面由楚天运动频道小编为大家好好说一说

 

正手发球的感觉有点像高尔夫球与保龄球的结合，用高尔夫球的动作（单手）与保龄球的掷球力量结合运用，

 

正手发球其实就是持球手扔球持拍手击球的的左右手配合动作，下面我来说说两只手臂以及节奏的要点：

 

持球手

1. 持球手应当球头朝下握球。

 

2. 放在与肩膀同样高的地方，这样能让球的下降时间延长，从而有时间挥拍击球。

 

3. 放球的位置要在离身体外侧一点的地方，这样才能保证转身后的击球点在身体外侧。

 

4. 要用放球的方法去扔球，不要用抛的方法去扔球，我们扔出的球要保证球头垂直向下飞行，在空中不要出现旋转或者向前（后）抛球。

 

持拍手

1. 持拍手要自然的向后拉开手臂，舒展动作，就好像高尔夫的拉杆动作。

2. 在挥拍的过程中手腕不要旋转，拍面保持朝向你所要发的位置。

3. 再发力的过程中要想扔保龄球一样向前掷球那样去甩手发力，中途不可停顿。

 

5. 挥拍时可以从外侧一点挥拍，要与持球手在同样的轨道上，不要离身体太近。

 

 

5. 最后一个最重要！！切记！在最后的时候一定要将小臂自然的挥动，不要去特意收小臂，不然你的球会见高不见远，要自然的甩向前，不要收小臂，不要收小臂，不要收小臂，重要的事情说三遍~~~

 

最后是节奏的要点

节奏的要点其实是持拍手挥拍的节奏不要变，变的是扔球的节奏，找准球掉下来的时间，不要太快击球，击球点大概在脚踝上方一点。

 

好了以上就是楚天运动频道小编为大家带来的关于羽毛球正手发球：http://www.ctsports.com.cn/article-100752.html的介绍。

 

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