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如何选择羽毛球

羽毛球的品牌有很多，每个品牌也有很多类型的羽毛球，比如尤尼克斯、胜利、李宁、RSL等都有很好的羽毛球，根据质量和品牌价格也不一，选择合适自己打球频率和使用习惯的羽毛球很重要。

选择一双合适的羽毛球鞋的重要性，用一句俗语来概括：好马配好鞍。平常打羽毛球的时候，选择一双合适的羽毛球鞋的不仅是漂亮的外观，还要专业的知识基础，否则会大大增加受伤的几率，得不偿失。我们在这里为大家献上选择羽毛球鞋的标准，供大家参考。

一支性能优良的羽毛球拍是由拍体和羽毛球线共同组成的，很多的球友在选择羽拍是很耐心细致，而对于羽毛球线的选择却不太重视，往往只是看看价格和色彩就决定了，其实毛球线的重要性并不亚于羽拍。

现在全碳素羽毛球拍充斥各个卖场，有的价格在100元以下的羽毛球拍都可以号称全碳素，那么我们这里教大家如何分辨全碳素羽毛球拍和伪劣球拍。

在羽毛球运动中很多因素可以导致手臂受伤，所谓手臂受伤其实可以概括为：肩关节、肘关节和腕关节的运动伤害，我们在这里探讨一下那些原因造成打球过程中手臂受伤。

羽毛球拍拉线的磅数是很多新手比较关注的问题，可以肯定的说每个人根据自己不同的体能条件，实战的感受是不一样的，我这里只是就我自己的个人条件谈一下各个阶段的磅数的实战感受。

羽毛球运动的技术特点，要求腰部处于不断地过屈（如弓步接吊球，跨步接，搓网前球）或过伸运动中（如扣、杀球、击后场高球）。在重复做这些动作中，腰很容易受到损伤。爱好者在打球时注意力不集中，肌肉过于放松，动作技术错误、准备活动不充分，这些原因容易造成急性腰扭伤的发生。

掌握规范的动作技术 ,对预防手腕、肩袖、踝关节处的损伤能起到很好的预防作用。因此，请专业的羽毛球教练指导或翻阅相关的书籍了解和掌握好正确的动作要领将有利于爱好者掌握好规范的动作技术。

拍子的好坏不是一个准确的概念，而是一个很笼统的说法。稍微准确一点的提法应该是拍子是否适合你。那么应该从哪些方面衡量一把拍子是不是适合你呢？可以从以下几方面考虑。

普通入门级的球拍，一般所能承受的磅数在22-30磅左右，而初级水平的业余爱好者，也只适合打这个区间的磅数，稍好一些的球拍，一般都能够上32磅左右那么球拍越能承受高磅，是否代表着球拍越值钱呢？答案是肯定的。要承受高磅的球拍，在生产的时候会在多方面注重球拍的质量，要求自然也会更严格，

磅数，指用来表示在球拍穿线后，拍框所承受线的拉力的单位。也是一般业余爱好者用来衡量球拍好坏最直接的参数.通俗一点就是拍线的松紧度，

为什么有相同质量标志的球拍拿在手里感觉为什么会不同？这涉及一个平衡点的问题，如果羽毛球球拍的平衡点靠近拍头，则感觉到头部较重，如果球拍的平衡点更靠近拍柄，则感觉到头部较轻。