网球运动员为什么在休息时要喝好几种类型的饮料

编辑:楚天运动频道小编 发布时间:2020-01-20 点击数: 529

网球是一种比较消耗体力的运动,在比赛中  双方的心理因素更为加大,所以更为紧张,力是相互的,人体越紧张,消耗的体能就会比平时更大!每个运动员喝的饮料都不一样!

 

他们都有自己的营养师,都是营养师按照运动员的自身条件配的特殊功能饮料。在网球比赛中,运动员大部分喝两种水,一种为有颜色的运动饮料,一种是有氧纯净水   

 

这两种水各有不同的用处,第一种运动饮料中,包含了很多微量元素,糖,盐,和有机化合物....     

 

在一程度上补充运动员因为激烈的比赛所消耗身体内的糖 盐和其他有机化合物.第二种叫做有氧纯净水,   一般纯净水有两种,无氧和有氧,两种各有不同的作用! 职业运动员喝的是有氧的,在比赛中犹豫消耗了大量的体力,身体会增加血液循环,这个时候,血液中的氧气含量会降低,血液进入大脑时,也没有饱和氧气,大脑的供氧不足,这个时候会感觉头晕,反应迟钝,在做一些判断的时候也不那么准确!      

 

所以职业运动员都在喝含氧纯净水,来补充因为比赛身体内所丧失的氧。

 

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