汤姆斯杯，中国队夺冠的喜悦渐渐散去，接下来的世锦赛、亚运会等大赛更不能放松。对于东京奥运会，也需要一步一步的磨炼才能再现锋芒。
14日下午，谌龙出席了奥运会全球合作伙伴普利司通在北京举办了以“CHASE YOUR DREAM（逐梦前行）”为主题的普利司通之队启航仪式。在接受采访的时候，谌龙表示：“其实两年多的时间会过的很快，但是每一步努力都很重要，今年先完成了第一大赛，后面还有世锦赛和亚运会。希望自己能够在接下来的比赛中一步一步的去做到最好，有一个更好的表现，这两年多我还是希望做到超越自我。”
随着年龄增长和伤病的影响，谌龙的竞技成绩比上个周期有所下滑，不过谌龙否认了身体状况，他说目前的身体状况还是非常好。由于此前连续输给日本选手桃田贤斗，谌龙的状态也受到了一定质疑，不过他回应：“虽然没有达到巅峰的状态，相信通过这两年周期我对于比赛的把控，对于比赛的掌控能力比之前更好。”
新周期随着桃田贤斗重新回到高水平赛事中来，阿塞尔森和斯里坎斯的竞争力也超过上一周期，国羽男单面临的挑战超过以往。对此谌龙认为：“我觉得现在羽毛球单打整个格局竞争是非常激烈的，不光是欧洲，还是亚洲，所以我觉得还是做好自己，怎么样去做好面对每一个对手的挑战，希望自己全力以赴面对每个对手，全力以赴做出努力。”
现在的谌龙除了训练和比赛之外，还很关心公益活动，对于支持公益，谌龙说自己非常乐意去参加公益活动，因为能够去帮助偏远地区需要帮助的儿童、家庭，自己能够尽一份微薄之力，携手普利司通，自己多亲身参与一些公益，我觉得挺开心的，给大家带来一些正能量，带来一些快乐东西，是非常值得的。（新体）
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