刚开始对羽毛球有一点儿严肃的时候才发现自己以前打羽毛球全是错误的，于是看了很多视频和文章之后去请了一个教练，练习了5次，每次2个小时。

 

收获当然是有的，但是不多。部分是教练的原因，他病了因为嗓子的问题很难说话，因此除了喂球给我，比较少纠正我的动作。其余都是我自己的原因，因为除了和教练一起练球，其他时间就基本是用以前的方式继续野打去了。因此自己进步非常有限。

 

现在我基本都靠自学，有几个原因，

 

第一：想从基本功开始练习，比如颠球，打墙，跑步法。这些基本功请教练就很不划算了，现在教练都很贵的。

 

第二：自学可以每天都来那么一个小时，二个小时，不需要请教练，不需要定场地。只有时间累计上去了，学习才有效果，一周一次有教练的练习，还是太少了。

 

第三，因为看过把我虐的体无完肤的人被其他人虐的也非常的惨，越来越肯定羽毛球对我来说只是个比跑步更有趣的健身运动，不管多严肃的去练结果也是个很业余很业余的爱好者。因此不请教练而去自己琢磨少了压力多了乐趣，自己纠正自己，放平常心的从一次次的被虐中学习进步。

 

 

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