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羽毛球因为可以在户外进行,有对抗性,全身都能得到锻炼而贏得了众多青睐,出现了目前盛极一时的情况,
但运动专家提醒人们,户外打球也不能太随意,要防止运动损伤。最近,走在傍晚的街头,除了饭后散步的人群之外,恐怕最常见的就是结伴在空场或路边打羽毛球的人了。
不过,运动专业人士认为,现在打羽毛球的人们忽略了这项运动几个需要注意的方面,所以很有可能健身不成,反而伤身
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