位于东五环外的北京匠心之轮网球学校，再次成为中国女网头号选手李娜的冬训基地。几周后她将第一次作为世界第三征战2014赛季，身后的目光除了赞赏，也会有疑问。作为31岁的老将，李娜能否经受魔鬼冬训的考验？能否在澳网再现辉煌？能否在2014赛季战胜自己“一生之敌”小威廉姆斯？这些猜想的答案，也许就藏在李娜这几周的冬训里。
今年一年，李娜把世界排名前八的选手赢了个遍，唯独没战胜过小威，且全年14场失利有4场是败给小威。如何突破这个对自己9连胜的“克星”，将是娜姐来年的重点课题。卡洛斯坦言，李娜想要击败小威，需要在身体和心态方面继续提升。“这都要看她自己，愿不愿意继续改变自己。”
2013赛季有一个值得注意的现象。在李娜喊出冲击前三名的目标后，她的排名却迟迟没有提升，始终停留在第5名。但随着2013赛季到了尾声，一直死死压制李娜的拉德万斯卡、莎拉波娃纷纷因为自身状态下滑、突然的伤病原因排名下跌，而李娜凭借全年健康的身体和不错的体能储备，完成了不可能的使命。这从另一方面证明，对于李娜这个层次的选手，如果身体健康可能无人能够挑战，一旦受伤休养，排名将随之下跌。因此网坛的顶尖选手，体能康复必须有一个团队去保障。“我们知道，这次莎娃就是因为伤病没能参加年终总决赛，而费德勒现在也遇到这样的问题，体能下降对于运动员来说，就是运动结束后康复得越来越慢。”一位网球专家分析道。
好在李娜的团队里有专业体能师阿莱克斯，每场比赛结束后，李娜都要接受阿莱克斯的专业按摩，有时候按摩时间甚至长达两小时。阿莱克斯认为，李娜的身体状态良好。只要能以科学的训练方法保持较好的状态，巅峰状态保持到35岁甚至更长一些，完全是有可能的。
楚天运动频道装备您的运动生活！
