网球技术:学习落地球的13个要点

来源:楚天运动频道 编辑:zhangmiaomiao 发布时间:2016年06月15日 点击数:

  网球击落地球只是大致可以分为四种,开放式、封闭式、半开放式和完全封闭式,职业选手一般都选择较为自然的开放式或者半开放式,但是,打球不能采取固定姿势和一种握法,所以,小编今天和大家分享一下13项落地球要点。

 

网球技术:学习落地球的13个要点

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  1.缺乏对球的控制--学会在击球前先对来球有良好判断。


  2.感到击球比较匆忙并且缺乏球感--从容的进行击球,留意球从底线到底线的过程中速度是如何减慢的(速度大约减低至60%) 。


  3.思考过多--减慢速度,并将注意力集中在球上 。


  4.用力击球时下网--瞄准离球网2~3英尺(约60cm~90cm)高的地方击球,同时加大上旋,这样你能既保持力量而又使球成功过网。


  5.落点太浅--使球过网高一点,或者加大击球力度,或者同时做到这两点。


  6.击打时不错,但球打飞--击球点调整至线床中心偏下,或将拍面关闭,或者同时做到这两点 。


  7.处理加力的球时感到困难--减少引拍幅度、通过拍面去借用来球的力量。


  8.击球时太匆忙--在球落地反弹的同时,心里暗数1,然后慢慢数到5击球 。


  9.无法控制球的方向--相比你的身体和击打而言,你应该更注意球拍的角
度 。


  10.击打过于暴力--慢慢判断来球,然后再给击打加速 。


  11.应付加力的球比应付慢的球显得更自如--击球前多等待一下,然后用更多的上旋这样你无需太过冒险便能击出有力的球 。


  12.上旋球打得不协调--将球拍置于球下方、以及挥拍的路线上。


  13.难于控制球以及时间--多花一些时间去判断它的路线,特别是球落地弹起后。


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