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接发球与第四版衔接的关键环节(二)[12-22]

　　12月22日消息，以下是接发球与第四版衔接的关键环节：上步抢拉正手位来球、侧身用正手直接抢拉。正手拉球时，理想的站位姿势应是左脚稍前、右脚稍后（以右手握拍为例）。这样能为自右向左转腰，为辅助发力留出空间。

乒乓球接发球与第四板衔接的关键环节(一)[12-21]

　　12月21日消息，接发球与第四板衔接的关键环节：搓（摆）回接近网短球、上步抢拉正手位来球。搓（摆）是被运用最多的接发球手段。然而最常用的却往往最容易被人忽视。

乒乓球接发球要点：还原[12-20]

　　12月20日消息，乒乓球接发球重点——还原：接发球后，需要还原的不仅是手法，更有步法。脚下还原及时与否，直接影响接发球与第四板击球之间的衔接是否紧密流畅。从某种意义上说，也可以认为接发球之后步法的还原，就是下次击球前的“预动”。

乒乓球接发球要点：到位[12-19]

　　12月19消息，接发球时没有一步到位的捷径可走，下面是接发球要点之到位：即预动之后的再次赶动，这次移动的取位就是最终出手的站位。乒乓球是全身协调发力的运动，因此“到位”也需要上下肢发力要“同时，同向”。

战术：判断对方发球手腕动作[12-15]

　　12月15日消息，对于对方发球时的手腕动作，必须集中注意力去判断。因为手腕的动作幅度不大，相比前臂动作不易看出。另一方面，对于触球的一刹那间产生的旋转变化，手腕动作起着决定性的作用。要看清对方手腕到底在发球时怎么样“抖动”，我们就要首先弄清楚手腕的运动方式。

乒球攻略:余光看对方前臂挥摆动作[12-14]

　　12月14日消息，在乒乓球对攻当中，要集中注意力盯住对方发球技术动作的细节。一般用余光就可以看清楚对方发球时上臂和前臂的挥摆动作。例如：①对方缓慢而放松地将前臂向后 拉，然后快速地向前挥摆，就会发出急球，落点往往靠近底线。（由下向上就是急上旋）

正确判断对方发球的速度、落点和旋转[12-13]

　　12月13日消息，乒乓球在接发球时要正确判断对方发球的速度、落点和旋转。

打乒乓球关键时刻不敢出手？[12-08]

　　12月8日消息，很多人在打球时会有关键时刻不敢出手，该怎样克服这道障碍呢？关于一到比赛的关键时刻就不敢出手的问题，在业余球友中也比较普遍。很多球友心理不是很过关，比赛一紧张就喜欢别人进攻，自己防守。一旦对方也不上手进攻，自己反而更难受。

直板打法反手弹击怎样提高命中率[12-07]

　　12月7日消息，有些直板打法的球友，反手喜欢使用弹击技术，但不知如何能够提高进攻命中率。一般来说，近台比较短的半高球是最适合使用反手弹击进攻的，所以一定要讲究发球与抢攻技术的配套，要迫使对方回出这样的半高球。

怎样提高判断对方来球的能力[12-06]

　　12月6日消息，“我在和别人打比赛的时候总是判断不好对方的发球，很容易接冒，不知道怎样能把自己的接发球水平提高？”