乒乓球技术之重心转化[01-11]
  重心转化是乒乓球步法中最主要的一个环节。是调节运动员身体平衡的一个根本。在乒乓球的步法傍边,重心转化是时刻伴随着步法移动的,是用来维持身体的平衡。坚持击球的连续性
乒兵球拍用什么胶粘[12-12]
  乒乓球拍粘胶皮胶水分为有机胶水和无机胶水,使用都比较广泛。 1、有机胶水的主要成分是橡胶分子和有机溶剂,溶胶挥发之后留下的橡胶分子交联成高分子,起到粘合作用。
打乒乓球有什么好处[12-02]
  打乒乓球有什么好处 1.提高反应速度 这是我长期观察非常实用的一项技能,就是如果不小心碰掉了易碎物品真的可以在半空中接起来~还有突然间有不明物体飞向你躲开的几率比较大
乒乓球横板侧拉台内球动作要领和注意事项[11-25]
  乒乓球侧拉技术的兴起主要是源于侧拉技术不但可以拉出侧拐的上旋球,还可以制造飘忽的侧旋球,甚至可以拉出违反常规的下旋球。乒乓球台内侧拉直板的典型代表人物是王浩,横板侧拉的典型代表人物是波尔。直板侧拉和横板侧拉除了握拍手法不同外动作要领大致相同,所以在这里以横板侧拉为例,详细介绍乒乓球横板侧拉台内球动作要领和注意事项。
乒乓球正手快点常见错误和改正方法[11-25]
  乒乓球正手快点经常用于抑制对方进攻,而放的小球技术。它动作小、速度快、线路活。是乒乓球对攻过程经常用的技术。乒乓球正手快点常见错误和改正方法是为了帮助业务爱好者提高自己的正手攻防技术而总结的,希望对大家有启发。
李晓东教练讲乒乓球调节球[11-19]
  经常有球友探讨乒乓球调节球的概念。在这里整理李晓东教练关于乒乓球调整球的讲解,希望能给广大业余爱好者带来启发。调节球的感觉是一种能力,也是一种内涵,这是最精华的部分,不看动作好不好看。
详解不同情况下乒乓球击球点[11-05]
  很多业余球友比赛都是球来了就打,根本没有考虑击球点的问题,而击球点对于回球的质量和技术有着深刻的影响。
乒乓球撇接技术概述[10-08]
  在乒乓球比赛中,为了保守起见只要保证球能稳定的回到对方的台面并且不容易让对方上手就可以了.不一定非要一板打死对手.这是最常用的技术就是撇搓技术,也可以称为撇. 撇可以对付任何旋转的来球,尤其是下旋和转不转。尤其是在突出正手接发球的今天,撇显得尤为重要.
简述乒乓球手臂标准动作[08-06]
  尽管乒乓球的技术实现主要是通过全身协调作用完成的,但是手臂起到最直接的作用。所以乒乓球的手臂姿势非常重要。下面请专业乒乓球教练简单介绍乒乓球手臂的动作标准。
乒乓球运动四大特点[06-05]
  乒乓球是中国的国球,在国内普及度极高,是最后群众基础的运动之一。并且中国乒乓球队是世界乒坛领头羊,横扫各大赛场揽获众多金牌。
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