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乒乓球技战:教你如何接好侧旋球[09-01]

　　有些人觉得接发球最难接的就是侧旋球，首先，侧上和侧下的判断是最难的；其次，加上顺逆旋转的变化，更是让人猝不及防；再次，很多人发球时伴随很多翻拍，抖拍等动作更是要命，日本的吉村真晴的发球就很有特色，很多人都吃，包括许昕。那么对于接比较转的侧旋有...

乒乓球技战:教你在比赛中正确盯球[09-01]

　　在乒乓球比赛中，如何盯球也是很重要的一点，盯准球，盯住球，才能打准球，打到球，盯球不是全程都盯，也不能只盯到球落台，最重要的有几个点：盯球-确认-移动-引拍四阶段。

乒乓球技战:教你实战中怎样发好球[08-18]

　　在乒乓球比赛中，发球的重要性，不用多说了。很多业余爱好者总是问怎样才能把球发好，怎样才能把球发转？说起来是很容易，但是要真的练好发球，一定得在球台上多动脑筋，多下苦功。

乒乓球技战:教你处理搓底线追身长球[08-18]

　　若是直板单面拉打法的，在发球后，对方将球搓长并且追身，自己来不及侧身，有什么好的解决办法？

乒乓球技战:近台正手攻球要注意13点[07-31]

　　乒乓球近台正手攻球要注意哪些要点，小编收集了一下13点注意事项和大家分享，分为三个部分，预备姿势、引拍时机和挥拍时机，希望对大家有所帮助。

乒乓球技战:教你直板推挡[07-22]

　　推挡技术的特点是站位近，动作小，速度快，变化多。推挡中还可以快推和加力推或减力挡结合落点的变化调动对方，争取主动，为正手和侧身进攻创造有利时机；在被动或相持时，有韧性的推挡可以可以起到积极防守和从相持转为进攻的手段。在掌握和使用推挡技术...

乒乓球技战:教你乒乓球七大基本战术[07-21]

　　乒乓球战术千千万万变化万千，但我们初学乒乓球是肯定用不上那么高深的战术的，下面小编就为您介绍一下乒乓球最基本的七大战术。　

乒乓球技战:业余学球涨球“八法”[07-10]

　　业余学球，多属半路出家，初学上路，既无名师指点，又无高水平球友相伴，要想涨球，如非小有天赋再加以刻苦钻研，再佐以合适途径，断难登堂入室，仅能初窥门径而已。总结起来，业余学球要想涨球，当按照以下“八法”修炼，加以时日，断可小成。

乒乓球技战:简单谈谈乒乓球战术[07-08]

　　乒乓球的战术体系包括主要战术、重点战术和辅助战术三类，主要战术有对攻战术、拉攻战术、发球抢攻战术。之所以称为主要战术，是各种打法都必须具备的主动性进攻战术，其特点是抢先上手，先发制人。重点战术有接发球抢攻战术，这也是主动性进攻的手段，如...

乒乓球技战:防守和反击[07-06]

　　正如不会正手攻，就不会拉弧圈一样，不会基本的防守要领，那啥“快带”、“反拉” 弹击什么的，都是空谈，即使偶尔成功了，也只是NB，心里没有底的。其实就和平时练基本功差不多，只是注意调整好板型、重心、脚下位置、击球点就好。看平时大力马琳赛前练...