网球截击技术最常见的14个问题

来源:楚天运动频道 编辑:zhangmiaomiao 发布时间:2016年12月17日 点击数:

  网球截击技术是一项较为常见的网球进攻技术,截击,从字面意思来看,就是在对方球刚刚过网之时拦截击回。网球截击技术回球速度快、力量重,为多数网球球员喜爱,基本上每一场网球赛都能看到网球截击的身影。不过,这也不代表网球截击技术容易掌握,下面小编汇总了在业余网球爱好者之中,学习网球截击技术常见问题,以及对应的解决办法。

 

网球截击技术最常见的14个问题


  1. 正手截击经常下网——保持肘部贴近腹部,以球拍底端边缘引导击球。


  2. 反手截击经常下网——使肘部离开身体,以便打开拍面。


  3. 截击打空——击打前先等候球接近你。


  4. 感到击球太匆忙——从对手击球开始默默数数,到“5”的时候击球。


  5. 难于处理低球——拍面打开,向下向前结实地击球。


  6. 截击打出的球力量不足——练习在球拍与球接触的瞬间或刚离开球的时候保持手部固定。


  7. 高处截击容易出界——用拍柄底部指向球,然后向下挥拍,关闭拍面。


  8. 无法控制落点——更多注意球拍角度、而不是身体位置。


  9. 在网前的时候感到动作生硬——记住,截击的是用双手、而不是身体。


  10.不知道在网前该如何站位——根据击球线路,在需要的时候稍稍向左或右挪一点。


  11. 忘记碎步——不需要碎步! 你只需要用身体做好向前或斜线移动的准备,以便应付截击。


  12. 难于在网前转换握拍方式——练习大陆式握拍方式,以最小的变化截击正反手方向的球。


  13. 球拍不稳——用非持拍手握住拍颈,球头向上,并且利用非持拍手引导球拍向正反手方向移动。


  14. 在网前被击中——应该用双手、而不是身体作出反应,用球拍去保护自己 。


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