楚天运动频道－羽毛球爱好者的聚集地！

网球的跑位技巧，怎么快速判断网球的落点[01-15]

　　关于跑位的步伐网上的教材有许多，关于判断落点我谈谈我的看法。 一、从考虑自己的击球开始 很多初学者之所以面对来球反应不过来

打网球怎样养成正确的击球姿势[01-15]

　　正确的握拍方式，固定住手腕。身体保持低重心，双膝弯曲，上身以及腰保持垂直。

网球正手击球常犯的错误及改正方法[11-25]

　　经常有初学者面对这样的疑惑，当球向自己飞过来的时候，到底应该先动哪只脚？对于运动神经不太发达的人来说，的确会有同样的问题：拿右手持拍的人打正手来说，他们不是先向右迈出一大步右脚，形成开放式，就是先向右迈出一大步左脚，形成关闭式，这样，接下来就很难再进行有效的移动，只能将就着在不到位的情况把球打出去。

网球底线正拍击球出界与下网[11-06]

　　似乎没有人真正说得清每次出界和下网的真正原因，这一问题关联的因素太多，从技术层面上把出界和下网归类。

网球小球的应对技巧[09-20]

　　在网球比赛中，除了你给对方放小球之外，你也可能会遇到被对手放小球的情况，一般业余爱好者遇到这种情况总是无计可施，其实小球也是可以救起的，只要你勇于尝试。网球比赛中如何应对小球呢？有什么技巧呢。我们一起探讨下。

20个网球放小球实战技巧[09-06]

　　网球放小球技术经常让你在比赛中出其不意的得分，并且另对手恼羞成怒。小球也给场上的气氛增添了戏剧性，调足了观众情绪。 下面是实战总结的网球放小球技巧。

网球正手击球的三种步法[08-19]

　　很多业余网球爱好者，在学习训练的时候，都只是一味的练习相持和击球，而忽略了另一项基础训练，也就是步法。想要打好网球，合理的站位和步法移动可是非常重要的哦！

网球三种双手反拍技术特点对比[06-12]

　　网球的双手反拍主要有三种技术：开放式双手反拍、半开放式双手反拍、关闭式双手反拍。

网球切削球四项要点[06-05]

　　在强调速度和力量的网球赛场上，切削球经常起到起死回生的作用，千万不能小瞧了。要打好网球的切削球需要注意以下几个方面。

学会盯球与屈膝助你打好网球[12-28]

　　在你学打网球的时候，你的教练应该会跟你说一些基本要点，其中，盯球与屈膝是最基本的两点。打网球为什么要做到盯球和屈膝呢？盯球是为了打到球，屈膝是为了打好球。可以说网球的盯球与屈膝是打好网球的关键。