羽羽毛球双打站位分析,是前后站位好,还是左右站位好?[01-07]
  因为单打太耗体力,所以球友们平常打双打更多。双打的时候,信任很多球友都有过撞在一起,或许互相让球
羽毛球追身球怎么应付,只需要一个让字就够了[01-07]
  追身球的特点便是又快、又黏你的身体,让你没有时刻来得及处理,以至于出现失误。那么,处理办法就有两个:1硬扛、2“让开”争取更多时刻。
如何使用网前勾对角技术[01-06]
  网前勾对角技术是一项在球场上非常吸引眼球的技术,一个漂亮的勾对角,往往能博得满堂喝彩。但是业余球友勾对角经常容易失误
如何提高打羽毛球的爆发力[01-06]
  羽毛球的爆发力中最主要的就是手腕和下肢的爆发力,因此想提高打球爆发力的球友,主要就是集中提高这两点的爆发力,下面将简单的介绍一些常用的训练方法。
羽毛球抽球:羽毛球双打抽球技术精要[01-06]
  抽球是在羽毛球双打中运用非常多的一项技术,这是因为双打节奏快、回合多,对每一拍的要求都非常高,抽球技术就是这三个特点的体现。
羽毛球发力:羽毛球手臂发力技巧[01-06]
  羽毛球手腕发力是指小臂肌肉群快速收缩带动手腕动作的过程,甚至还会有部分大臂肌肉参与这个过程,所以手腕发力实际上是指小臂肌肉的做功
羽毛球混双:男女这样搭配,才能立于不败之地[01-06]
   羽毛球业余混双和专业混双有本质的区别,区别主要在于女选手实力的差距。一味按照专业混双的要求来要求业余混双,反而会起到不好的效果,造成失误更多、空当更大,反而更加吃力。
羽毛球技术进阶的误区[01-06]
  羽毛球技术在提升到了一个阶段之后就会陷入一个瓶颈期,在这期间想要再次提高自身羽毛球水平必须有所突破,方向对了则事半功倍
羽毛球接发球:接发球的应对策略和套路[01-06]
  发球者发球只能发到对角线的接发球区内,而接发球者只需防守半个不到区域,却可还击到对方整个场区
羽毛球双打,谁才是球场上的主导者?[01-06]
  羽毛球双打讲究的就是连贯与流畅,这就是一个配合的问题。好的配合就是一个来球该谁处理,
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