羽毛球手感训练大法!让你的球技不再尴尬[01-11]
  手感定义我将手感分为外在客观反映和内在主观感觉两部分。(1)外在客观反映,指的是一名运动员在掌握了各项击球动作、调节方法后,处理不同来球时
羽毛球双打攻防意识如何提升[01-11]
  双打的节奏很快,而且扣杀、平抽球等在双打所有被使用的技术中所占的比例很高,因此,如果没有在对方击球前做到意识到位,移动到位,往往容易处于被动挨打的境地。
羽毛球双打意识有哪些[01-11]
  羽毛球双打,特别是男双,被誉为“最接近棋类脑力活动的运动”,攻防快速转化,瞬间轮转补位
羽毛球怎么反手拉后场球[01-11]
  反手打高远球到后场,是羽毛球技术中难度最大的,没有接受过规范的技术指导打不到后场很正常。
羽毛球拉吊突击技术的打法与特点[01-11]
  拉吊突击打法,已成为当前羽毛球单打的干流打法。拉吊突击打法的全称,是“快拉快吊结合突击”,是羽毛球运动的一个里程碑。
羽毛球怎么正确的节奏变换[01-11]
  近随着反手高远球的打破,以及手指力气的领悟, 感觉击球力气现已没有什么问题了。 最近打球时发现双打得分仍是有问题,防守提高了,进攻不行
羽毛球转守为攻的战术,化被动为主动[01-11]
  历史上很多战役都是靠转守为攻取胜的,运动也不乏如此,在羽毛球的双打比赛中,我们都会见到一幕幕精彩的转守为攻战术成功奏效,给观众带来一次次惊喜
详谈羽毛球控制技术--打羽毛球的最高境界[01-10]
  打羽毛球的最大乐趣是控制,本来我想好的主题是,打羽毛球的最高境界是控制。
羽毛球平高球训练技巧要领[01-10]
  羽毛球教程本次解说打羽毛球的平高球练习技巧,先来了解下羽毛球教程中针对平高球的界说解释
羽毛球战术意识的养成及训练手段[01-10]
  羽毛球战术,就是面对球场上不段变化的情况下做出相对明智决定的能力
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