羽毛球基本技术包括哪些[04-24]
  羽毛球基本技术大概包括以下几项:杀球、接杀球、反手放网前球 、高远球、吊球、挑高球、搓球等。下面我们一起来看看吧
羽毛球搓球步伐如何训练[04-24]
  不论是搓球,还是扣球以及其他场上动作,都是靠步伐来支持的,练好步伐,动作就能做出来
羽毛球搓球技术练习的方法[04-24]
  搓球最是考验一个羽毛球选手的技术水平,是羽毛球里最具技术和最有战术意义的动作。
羽毛球搓球技术要领[04-24]
  高远球技术是羽毛球技术中基础的基础,可以打出又高又远的球,在实战中并不足够
羽毛球拉球技术要领[04-24]
  对于业余羽毛球选手起来说,拉弧圈球容易产生的第一个误解是,以为摩擦球越薄越好
羽毛球滑板吊球的实用[04-24]
  吊球是自后场打到对方前场向下坠落的球。吊球技术分为正手、反手和头顶三种手法,按球的飞行弧线和击球动作的不同分为劈吊、拦截吊和轻吊
羽毛球技术吊球分为什么,什么是吊球[04-24]
  吊球:球是球类运动技术名词,即扣球的一种变化,是一种辅助性的进攻手段。队员进攻时,
羽毛球双打中的下压,你能做到第几条[04-23]
  羽球双打考验的是攻防双方抓机会的能力,经常能听到的一句话是“少起球,多下压”。这是因为下压能压制对手,令对手无法进攻,从而获得主动。主动下压是最有效的“机会制造器”,保持高速压制,尤其是在中前半场的连续下压创造得分机会。
打羽毛球注意7个小细节,让你球技更进一步[04-23]
  羽毛球是一项全民运动,容易上手,但是想成为高手却也不容易。不谈及力量和速度,业余球友往往在实战细节和意识上与专业选手相距甚远。不过这也是可以弥补的,这里列举了羽球场上几个实战小技巧,助球友快速提高。
拿羽毛球拍的正确姿势[04-22]
  1、握拍前先用左手拿着球杆,让球框立起来,与地面成90度。 再将执拍手知虎口对着立起来的球框
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