20条羽毛球小知识,你都知道吗?

编辑:楚天运动频道 发布时间:2017-12-19 点击数: 761

    对于羽毛球初学者来说,不必过分追求高超的技术,酷炫的技巧,把握基本知识,勤加练习,享受羽毛球运动才是乐趣所在。羽毛球初学者,这20条小知识你都知道吗?

 

 
    1、初学者拿几百块的球拍,拉24磅的羽线妥妥的足够了,过分追求器材和高磅数反而适得其反
 
    2、反手高远球能否到位是验证羽毛球发力方式是否正确的一大标准,正手则不能,这就是为什么很多人正手高远球能到位,反手却很难的原因。
 
    3、大多数业余单打选手最害怕的不是一板杀球,而是到位的平高球。
 
    4、技术越好,对一把刚到手的陌生球拍越能快速适应,这就是为什么高手不那么挑球拍的原因。
 
    5、业余选手多转八字腕对手腕热身,提升手腕灵活性,练习羽毛球正确发力方式很有效果,而大多数人不那么在意这个。
 
    6、对业余爱好者而言最有价值的男单学习范本,是陶菲克而不是林丹,步伐请参考韩国选手李炫一。
 
    7、多花一点钱,买好一点的球,其实算起来成本跟差球差不了多少,但你得到的却是另一个级别的享受。
 
    8、有空的话你可以尝试慢跑半小时,你会发现第二天体力超好;通过拉力器哑铃等练练力量,你会发现球速超快。
 
    9、如果你发现自己经常判断失误,要么你打得太少,要么你经常换场地。
 
    10、你可能赢一些对手,但你不可能赢所有对手,所谓天外有天,山外有山,所以打球心态要好,不骄不躁。
 
    11、如果你在球场经过别人的场地时,请你远离白线,你不知道别人有多不爽,哪怕别人主动停下来让你走过去了。
 
    12、激烈打球或者训练结束后,用5分钟做做放松,第二天你又是一条好汉,别小看这5分钟,别等到第二天下不来床再后悔。
 
    13、如果你中午去打球的话,好好睡一觉再去打球,会有一种脱胎换骨的感觉。
 
    14、跟领导打球,放水的艺术跟球技的提高同样是门学问,所以不要以为跟领导打球很简单。
 
    15、如果你的脚底经常脱皮,试着打球时在那个点贴块医用胶布,有奇效的。
 
    16、不得不承认一个事实,对于99.99%的业余单打选手而言,职业女单的比赛才是最现实的教材。
 
    17、看视频学东西时,要充分利用播放器的功能,片段反复播放、播放速度调整等都会让你事半功倍。
 
    18、如果你对风向有感觉,恭喜你,你已经是百里挑一。
 
    19、如何知道自己在进步?很简单,你不断提升的时候会觉得场地越变越小。
 
    20、男人球袋里的球拍,跟女人衣柜里的衣服一样,永远都少一件;对于心仪之物的狂热,其实男女并无差别。
 
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