高远球3种实战技巧——羽毛球技战术

编辑:楚天运动频道 发布时间:2017-03-27 点击数: 2132 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

  以较高的弧线将来球击到对方场区底线附近叫击高远球。击高远球是一切上手击球动作的基础。高远球的特点是球的弧线高、滞空时间长,它的作用是逼迫对方远离中心位置退到底线去接球,一方面可减弱对方进攻的威力,为我方进攻寻找机会,另一方面在己方被动情况下,有较多的时间来调整站位,摆脱被动局面,以下是几种高远球实战技巧。

 

  一、正手头顶高远球

高远球3种实战技巧——羽毛球技战术

(图片来源于网络,如有侵权,请联系并删除!)

  对方击球时侧身转体,同时右脚后移,左脚跟上(步法),直到球到达头顶上方。同时手的姿势做好,右手往后拉。然后就用力斜向上击球,注意手腕用力。拍子自然划到左下,同时两脚跳转。


二、左侧头顶高远球

高远球3种实战技巧——羽毛球技战术

(图片来源于网络,如有侵权,请联系并删除!)

  要点:侧身快,先扭胯!用脚前掌蹬,可以快速转身后退。侧身后,左脚可以有个小垫步,让后退更加充分,击球后重心靠前,自然回动。

 

  三、反手过手高远球

高远球3种实战技巧——羽毛球技战术 src=

(图片来源于网络,如有侵权,请联系并删除!)

  以右手持拍为例,当对方击来反边球,需要采用反手回击高远球时,应迅速将身体转向左后方,右脚向左脚并一步,然后左脚向后迈一步,紧接着右脚向左前跨一大步即到位。

 

  以上就是3种高远球实战技巧,小伙伴们学会了吗?


楚天运动频道装备您的运动生活!
 


我想把这篇文章分享到: 0

 



【打印】 【返回】

暂时还没有任何用户评论

发表评论

用户名: 匿名用户
E-mail:
评论内容: