乒乓球拉球总是容易夹手臂怎么办?

编辑:楚天运动频道 发布时间:2017-01-10 点击数: 761

  部分球友打乒乓球,在拉球的时候也总是夹着手臂,一个原因可能是新手较为谨慎,动作不标准。第二个原因可能就是脚下移动不到位,导致手臂不能舒展拉开。对于这种情况,乒乓球教练给出的解决办法如下。


练习的时候,首先,让对方给球的球速稍微慢一点,这样便于你找球,找准身体的位置,然后再出手。


另外,自己特别注意张开手臂去打,把球让得离身体远一点,打一打角度比较大的球。这样形成习惯了以后,再打快、打比赛。


适当的时候也可以徒手挥挥拍,这样没有球的干扰,动作的主动性能强一点,控制力能好一点,挥成习惯了,也就慢慢好一点了。


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