乒乓球发球又低又转的秘诀

编辑:楚天运动频道 发布时间:2016-12-22 点击数: 2230

  乒乓球大概是由抛球、引拍、击球、复位几部分组成,根据不同的发球方式而有不同的动作,每一位乒乓球员都想发出高质量的球,最好一拍子打的对手无力招架,今天要说的就是乒乓球发球怎么才能又低又转?


想要乒乓球发球又低又转,以下七点不能忽视。


第一,抛球。抛球高度自己来定,只要超过16厘米就成,但最重要的一点是抛球的这个手离身体要近,不能抛得离身体太远。


第二,引拍。引拍不要往后拉得太多,可以稍微往上点拉手,因为你要准备从上往下切么,这样更容易发短。


第三,击球点。击球的高度,球抛起来以后下降离球台十几公分差不多二十公分,根据自己的身高来定,但是不能太高,太高切的时候就容易球高了,太低了呢,就容易下网或者容易出台。


第四,第一落点。击出去的球落在自己球台上的位置应该是在中间的位置,千万不要离网太近,这样容易下网;也别发到底线上,因为发到底线上是发长球的方式。


第五,动作。前面这些都有了呢,要发出质量,就要看发球的力量、动作,最关键的,尤其是直板,力量需要落实到板头上,这就需要手指配合发力,后面三个手指和大拇指、食指的转动,你甭管发侧旋还是转不转。很多业余球友只想把球发得特别转,然后就特别用力,肩膀哦、胳膊呀都抡得很开,这样不利于控短。


第六,发球手指带动手腕的突然的加速动作。这是发出旋转不同的短球的关键。业余爱好者发不出低和短的关键,是抛起球后击球的时间和发到自己球台的位置不合理造成的。再有就是刚才说的用力大小的不合理,也是容易发出台的原因。


第七,合力。发球一定要有上身和手的合力动作,比如抛球的时候身子抬起来,发球的时候上身的弯腰,手和身体的方向也是一样,这样既利于动作的放松,又利于还原接下一板,还有一些隐蔽性能快速迷惑对手。


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