乒乓球业余选手最易犯的3个发球错误

编辑:楚天运动频道 发布时间:2016-12-19 点击数: 1394

  乒乓球业余爱好者由于大都走野路子,没有教练指导,经常出现问题也不知道,或者自己可能打的别扭也不知道原因在哪。比如最基本的发球,就有很多人不达标。在业余乒乓球爱好者当中,最常见的三个乒乓球发球问题就是只用手臂发球、不加速、发球下网。


1.只用手臂发球:乒乓球发球绝对不是光手臂的动作,而是全身协调的动作,也一样有重心交换,一样有腰腿手整体的协调发力,千万不能把他们给单另开了。


2.发球不加速:乒乓球发球没有加速度,那么你发球就几乎没有什么质量,也不稳定。因此,在出球这一下一定要有加速,触球之前就要有一个加速的过程,然后接触球那一瞬间是速度最高峰的时候,发完了才是一个减速或者一个随挥的制动,要是没有这种紧张和松弛,以及速度的变化,那么球就不能产生什么质量。


3.发球下网:我们常说,发球在本方球台的第一落点会决定出球的长短和弧线,如果你发球的第一落点离球网太近,就没有足够的上升空间,容易冲网。


所以总得来说,你要想发好球,就要注意:1.要用全身的力量去发球;2.触球前要有加速;3.第一落点不要太靠近球网。


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