打羽毛球速度越快就一定越好吗?

编辑:楚天运动频道 发布时间:2016-12-15 点击数: 448

  打羽毛球速度越快就一定越好吗?不一定,羽毛球应该是该快的时候快,该慢的时候慢,这样才会有节奏感,但是快慢之间的转换速度要快。什么样的变化?表现在球场上,就是有线路的变化、球速快慢的变化、轻重,高低,力量轻重的变化。


  你感觉对方是用一种多变的节奏在控制你,一会吊你,一会拉你,一会杀你。你挑了球等接杀他却劈你;你站位稍微靠前,他突然变杀为拉你平高后场;你总算找到机会可以平抽他了,刚抽第一拍,做好准备要加力抽他第二拍的时候,他突然把球挡在网前,你只能放弃平抽跑到前场把球挑起来。几番折腾,总感觉有力使不出,一拳打在棉花堆里,很郁闷的感觉。显而易见,场上局面被对方所掌控,你能赢球的概率不高。除非你用更高的技术和体能来弥补这样的不足,否则,打完一场就是胜了也是累得半死。

 

打羽毛球速度越快就一定越好吗?


  这其实是个打球的效率问题。赢一个人有时候不难,只要你的绝对水平超过对方。但是要用最省力的办法赢你的对手,而且要最大限度地保证不失手,出球的效率是必须要考虑的问题。刚才提到的变化速度提高就是这个道理。只有技术和意识都要做到、才能加快速度。打出一个球,我们要评价这个球的质量好坏,主要就两个方面:线路合理不合理,到位不到位。 


  线路合理不合理由意识决定,线路合理了,到位不到位由技术决定。希望业余球友多能用这两条来评价自己的出球质量。意识对于业余球友来说更加重要,在不同的情形下选择合理的处理方式很重要,该放的你是否挑了,该上前的你是否退后了,该扑的你是否犹豫了,打完一个球、你迎接下一拍的站位考虑过没有?预判的意识是一个高手必须具备的,而预判是常年练球比赛的积累,要养成思考的习惯,你打出一个球首先看质量怎样?质量好该怎样跟进,质量不好该怎么防守和弥补,对方最有可能回你哪些地方,你优先应该在哪里等他?如果要等的话你的站位应该是怎样的,手里的握拍是怎样的,这包含很多细节,需要琢磨总结。教练往往不能直接教出这些东西的,只有你有了这些预判意识在脑子里,才会驱动你迈开脚步,协同出拍,心、手、脚协同一致,你会感觉全身很协调,很多出球顺理成章。

 

打羽毛球速度越快就一定越好吗?


  当然光打对了地方还不够,还需要把球打得质量更高些。让对手不那么舒服地接,这就需要技术上的过硬,这更是个细节的活儿,学会用手指打球是跨入高手行列必须的,手指发力会更隐蔽,动作更小,发力更短促突然,专业的比业余的高就高在经过长年训练,他们的手指发力空间更短促,力量更充分激发,所以他们打出的球更快更突然,业余的就更加难以抵抗。


  技术和意识越来越完善,你的速度也会越来越快。此消彼长,你的球变化越快,质量越高,对手穷于招架的时间越多,思考的时间越少,出球的质量就越来越低,你越来越轻松打下一拍,直到彻底打垮他。

 
  由此可见,打羽毛球时并不是速度越快就一定会赢,但是速度越快,说明你的对手反应的时间就少了,你赢球的概率也就更大了。

 

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