教你2种发球上网击球方法

编辑:楚天运动频道 发布时间:2016-07-27 点击数: 1508 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

  网球发球上网战术中常用的击球方法一般分为两种,也就是正手截击和反手截击,无论是正手截击还是反手截击,握拍方式都是大陆式握拍,其他准备姿势和击球时机就稍有不同,以下为这两种网球发球上网击球方法具体步骤。


正手截击

握拍与准备姿势:为方便正手或反手截击,记得截击前转换为大陆式握拍法。建议每一个学习发球上网的选手都好好练习大陆式握拍法。利用小碎步跳跃,前掌着地,然后将双脚分开,朝球的方向移动。时机非常重要,要在对手击球的同时运用小碎步。

拉拍:正手截击过程中无需后挥引拍,一个简短的向后拉拍即可。

击球点:正手截击当中,把握恰当的时机能确保截击效率和质量。截击越早、越快越好,令对方出其不意。截击太晚则失去了效力,因为对方已经有心理准备了。除截击尽量早外,你还要始终保持进攻与向前的动作和气势。

反手截击

握拍以及准备姿势:常用的反手截击握拍法是大陆式握拍法。截击前左手扶住拍颈。短跳中可以利用小碎步。双脚离地后将两脚分开,身体偏向球的方向。小碎步非常关键,一定要在对手击球时把握合适的时机运用。

拉拍:反手截击不需要大幅挥拍。就当成是一个挡球截击,右脚上前(右手选手)身体向一侧倾斜。然后利用扶着拍颈的左手来引导击球方向。反手截击当中无需引拍,只要一个较短的向后挥拍即可。

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