网球训练:网球高级战术训练

编辑:楚天运动频道 发布时间:2013-09-06 点击数: 640

  想要成为一名网球高手,必需要有高级网球战术技巧。而在网球兴旺国度里,那些作为专业的网球教练也老是先教育员把握战术,然后再开端技能培育。那么,若何把握网球高级战术练习方法?傍边的技巧又将会有几点?

 

  其实网球高级战术在某种意义上和初级战术是差不多的,都是维护本人的弱点,进击对方的弱点。但分歧的当地在于,它所连系的心思的成分更多。


  战术1:发球上彀战术发球上彀就是依托发球的优势,上彀自动截击得分的战术。当然你起首必需具有优越的发球和网前的技能,然后你还要有一颗勇于冒险的心。发球上彀最大的益处在于:你使你的敌手一直处于一种受压制的形态。由于你一直处于有利地位,敌手回球的角度小,并且难以找到节拍,所以你很能够在精力上起首占得自动,然后是在分数上。

 

  战术2:穿越球战术这是一种针对上彀战术而发生的还击型战术。抵挡上彀型选手的方法也是不要让他有节拍。详细地说,就是打分歧的球给他:高球,低球,快球,慢球,归正是你所晓得的一切类型的球。让上彀的选手猜你会打什么球归去,你就成功了一半。这时,你会发现他的掉误增多,回球质质变差,目前就是你穿越他的时分了。

 

  战术3:底线球战术高手们在进击对方的弱点反手时,会先打几个球到对方的正手,然后忽然把球打到反手,或连系上彀,压榨敌手,轻松得分。或打很高的上旋球到对方的反手,使敌手打出质量不高的短球,再翻开角度得分。高级底线战术的准则是起首稳住把球打到对方的底线邻近,然后等候时机,占有中场,或上彀得分。

 

  战术4:放小球战术。关于高手来说,放小球技能是他们天长日久的演习的后果。凡间是在敌手远离球网的时分运用,让敌手措手不及,就算敌手疲于奔命地救到球,也很轻易把球再次回到敌手的死后空挡得分。

 

  关于每场的竞赛,心思都是最大的克制战术点。而在网球的高级战术练习方法中,我们不得不服气作为网球员,在网球高级战术练习方法中,都从心思质素开端培育,或许说,网球高级战术的把握方法,心思战术作为傍边主要一局部!


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