3月21日消息，肩关节是人体最大的关节，但同时它也是人体最敏感和脆弱的部位。在打网球时肩部动作幅度大，做不好就很容易造成肩部损伤。

 

　　打网球发球时，为了增强击球的旋转和速度，肩膀可能会旋转120度或者以上，许多职业网球运动员的肩部可以旋转到180度。而纳达尔等球员在击球中，肩部旋转更可以进行难以置信的环形摆动。

 

　　而正是因为肩部动作幅度大，所以正确的击球动作显得格外重要。秀的网球教练会根据选手击球中的动作，发现击球中存在的问题，并帮助选手提出改进意见，让选手采取最科学合理的击球方式，从而避免伤病的困扰。莎拉波娃在肩部受伤后，为了减少发球对肩部的影响，乔伊斯就对她的发球动作进行适当改造，建议莎娃控制发球的力度，把发球变得浅一些。尽管这在一定程度上降低了莎娃发球的威胁性，但也有效保护了莎娃的肩部。

 

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