羽毛球勾球技术科普

编辑:楚天运动频道 发布时间:2020-04-27 点击数: 419 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

1. 发球:正手发球(单打),首先站位是丁字步,右手持拍的,左脚尖正对前方,右脚尖朝右偏前一点(个人顺畅就行),左手持球在身体右侧腰部松手,右肩要端起来,右前臂上弯(都是为了抬主击球点),手腕后弯,触球瞬间抖手腕。

 

力量的大小,拍面的朝前与朝上幅度决定你发近球还是高远球或平高球。反手发球(右手持拍),反手握拍法,即大拇指要顶球拍立放腰前,左手持球放于球拍前方,右手腕向内弯,松左手放球,抖右手腕,击出球,(千万不要动小臂来发球,只用手腕,自己要找感觉),力量大小和拍面的朝前与朝上,朝左与朝右幅度,决定发什么球。

 

2. 勾球:正手勾球,手zd腕向后弯,掌握好拍面角度,触球瞬间抖手腕,一定要突然发力,才有效果。反手勾球,手腕向内弯,其余同正手雷同。关键都在手腕上,自己要多打,更重要是多琢磨。

 

 

 


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