羽毛球进阶:网前正手搓球技术

编辑:楚天运动频道 发布时间:2020-04-17 点击数: 680 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

网前正手搓球分为收搓(方向由场地外侧向内侧)和展搓(由内向外)。拍面运动方向和网带笔直的远网搓放暂不在本篇考虑范围内。收搓迎向球头旋转方向击球,好找球头,相对容易掌握。多用于从起始点直线上网的近网击球,方向由外向内,回球落向对方反手网前。也适用于回对方的网前勾对角和收搓

 

 1预备动作放松,标准正手握拍,球拍置于身体前方;双脚微分,持拍手一侧脚略在前方便于提升发动速度——右手持拍便是右脚在前,左手持拍便是左脚在前。脚跟微悬起,主要以前脚掌支撑,重心慢慢下降

 

2引拍随同身体发动,以并步或穿插步等步法组合(怎么组合主要看间隔、习气和才能)斜线向网前移动,一起前臂外旋、手腕外展,使拍面置于击球点略向外一侧(略向边线)

 

3击球小臂轻轻外旋,拍面由击球点外侧向内侧运动,并在击球点下方划弧线,用弧线内侧或接近最低点切击球拖下方。

 

网前的动作简直很少发力,因此在GIF中体现的不是非常显着,需要在屡次操练中细心体会。4随动小臂放松随惯性持续运动,顺势保持拍头在网带附近,一起跟进后脚并收回前脚,斟酌搓球质量乘机封网推扑、应对对方挑后场或勾对角

 

一般直线上网击球时运用——上网线路与球的飞翔方向在一条直线上,也可用于回搓对方的收搓球,迫使对方失误或回球不受操控。1 预备动作放松,标准正手握拍,球拍置于身体前方;双脚微分,持拍手一侧脚略在前方便于提升发动速度——右手持拍便是右脚在前,左手持拍便是左脚在前。脚跟微悬起,主要以前脚掌支撑,重心慢慢下降。

 

 

2引拍随同身体发动,以并步或穿插步等步法组合(怎么组合主要看间隔、习气和才能)斜线向网前移动,一起前臂外旋、手腕外展,使拍面置于击球点略向内一侧。

 

3击球最后一步蹬跨后,脚跟着地稳住重心的一起,拍面由内向外运动,手臂下放一起小臂内旋划一个浅弧切击球托下方,若球向外的飞翔速度大,能够延伸拍面切击时间减速

 

4随动包括拍面的收回和脚步的回动。击球完成后,后脚跟上并移动重心到后脚,垫步向后回动并保持持拍手和同侧脚在前,

 

拍面向前并略高于网带——优先预备扑对方的回放重复点,另外回动时依据出球质量操控向后垫步和并步的幅度,重点在于连接下一次发动,一起占有处理下一拍球的最有利位置。

 

以上就是楚天运动频道为大家带来的关于网前正手搓球技术的介绍


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