新手练球力量不集中最常见的原因为，握拍不对。怎么握拍不需要我赘述，只说一个平常人都不太注意的地方。手抓拍要抓多紧？要用多大的力量？想象一下你单手抓着一只野兔兔，如果抓松了它会跑掉，抓太紧了它分分钟死给你看。拍子握住能够刚好不掉就行，然后打球出拍的一瞬间把它抓紧。不要小看这个细节，抓拍的一瞬间会释放出很大的力量。
除了以上这个小细节，各种技术的动作正不正确也是影响你力量集不集中关键因素
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