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打羽毛球怎么保护脚趾
打羽毛球怎么保护脚趾不受伤,除了在打球的过程中注意外
要把自己的指甲剪短些,穿专用羽球袜会厚一些,鞋子不要太短且过紧,这样应该会好很多了的,
避免动作幅度太大应该就不会出现太大的问题
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