羽毛球怎么控球,羽毛球如何打得更好

编辑:楚天运动频道小编 发布时间:2019-12-16 点击数: 1604 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

网前球的处理有:推直线后场、斜线后场、网前勾对角、网前直掉、网前扑球。对于球的控制,最重要的一点就是击球的时机,击球点越高越好。

 

对于网前小球的控制,主要是利用手腕的收展和手指控制角度,球拍接触球要用切击的方式,手腕手指要放松,手臂抬起与肩平,伸直对着来球方向。球头按照切击的方式(内切和外切)不同,应该相应的以外旋和内旋的方式翻滚飞行。

 

多看看优酷上的视频看看那些教练和职业选手是怎么做的 就明白了,当然最重要的还是平时需要多多练习

 

球技没有太多取巧,关键在于坚持训练

 

羽毛球如何打得更好

羽毛球真想打得更好,还是有一些门道在里面的

 

一、力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力。

二、握拍手尽可能保持放松,以便最大限度地发挥手腕的力量。

 

三、在单打时,每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置,而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置,在双打发球时,发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。

 

 

四、在单打时,除非扣球,千万不要把球打在对方的中场,尽可能打两角。

五、在进行有力的正手或反手击球时,身体应向击球一侧转动以便站稳双脚。

 

六、单打发球要尽量高而远,双打发球要短,球的飞行路线要贴近球网的上缘,发球要多变。

七、在规则允许的范围内尽可能多用假动作迷惑对方,但事先不要流露自己的意图。

 

 

八、打高远球时,要准确地判断球的飞行方向,球要尽可能打得高而且接近对方底线。

九、吊网前球时,球的路线要短,并尽可能靠近球网。

 

十、扣球的应尽可能远离对手或直接命中对方的握拍手或肩。

十一、当一时不知所措或需要短暂的喘息机会,可打一高远球,然后回到本场中心位置。

 

十二、对于初学者来说,反手端线通常是其薄弱区域,应注意打其弱点。

十三、在前场回击高球时,应尽量采用扣球,扣球是重要的得分手段,但不要在底线处击出高而短的球,这通常是给对手杀球机会的。

十四、许多运动员有自己的特有打法,因此要善于判断球的落点,及时进入适宜的位置,但千万不要过早暴露自己的动向。

 

十五、在双打接发球时,要举起球拍迫使对方发低球,如果对方的发球过高,立即上前扑杀。

 

以上就是楚天运动频道小编为大家带来的关于 羽毛球怎么控球的介绍。

 

 

 

 

 

 

 


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