羽毛球是一项剧烈的运动，运动量是比较大的

因此出很多汗是很正常，但出汗多会影响自己的操作水平

防止出汗影响竞技水平：

先提前做好热身运动

 

1、戴吸汗带，有手腕戴的，有发带；

 

2、穿专业的羽毛球比赛服，吸汗好，快速干；

 

 3.打累了多休息一会，备好擦汗毛巾，把汗擦干净；

 

4、多喝水 不要猛喝 要小口小口喝，喝盐水。 也可以适当喝点运动饮料补充体力

 

以上就是楚天运动频道小编为大家带来的关于打羽毛球时出汗怎么办的介绍。

 

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