想要完好羽毛球,除了要由过硬的技术外。拥有一套合身的装备也是很重要的。除了一副适手的球拍外。还需要由合适的羽毛球鞋,羽毛球服等等
全身装备武装后,打起羽毛球的感觉才会更加不一般,更加的得心应手
下面楚天小编就为大家说说羽毛球中有哪些装备是很有必要去准备的
羽毛球手脚,毛巾,护具
手胶(汗胶),毛巾,和一些护具,如护腕护踝护膝等等。
我觉得可以代替,其它无需理会这鞋是什么鞋,只要适用就好,
羽毛球鞋选购注意事项一双合适的羽毛球鞋是打羽毛球的基础装备,也是最重要的装备。因为脚下的一双鞋将与健康及安全有直接关系。
羽毛球鞋
选择羽毛球鞋一定要比平常的鞋略大一点,不然跑动起来脚会包的难受。
羽毛球鞋选择时应注意前松侧紧。
侧紧,为了避免侧滑,防止扭伤;前松,上网时可起到缓冲作用。
一般来说,羽毛球鞋要比平常的鞋大半码到一码,不过记得要穿专业的羽毛球袜,一双袜子半码,留半码给脚,刚刚好。
激烈的羽毛球运动中双脚的血液循环要比平时快的多,双脚充血也较平常严重,别说小了,就是试穿的时候正好合适下场以后都有可能觉得紧。
很多羽毛球爱好者总是觉得鞋买大了一码以后会非常别扭,每次买鞋都要考虑买正好甚至略小的,这是非常错误的。
1、我们平常不会穿专门的羽毛球袜去试鞋,试出来的感觉本身就不够准确。
2、鞋头不宽松的话,上网时极有可能会顶到最长的脚趾,严重的还会使脚趾甲受损。
球鞋尺寸大了,有可能走路会觉得别扭,甚至会出现上楼梯踢台阶的现象,这是因为我们的大脑已经习惯了鞋+脚的尺寸,在做上楼梯这个动作时,大脑发令总是以我们常用鞋码的尺寸来作为抬腿出脚距离的标准,这是为了最大限度节省体力,是本能。
但羽毛球步法和上楼梯完全不是一回事,与平时走路也完全不是一回事。这也是为什么尽量到场馆以后才换鞋的另一个原因。
以上就是楚天运动频道小编为大家带来的关于的打羽毛球需要哪些装备的介绍。
发表评论