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随时注意后场男运动员的位置和球的线路,脚下不停地调整自己的位置,
为男运动员补位同时捕捉封网的机会。封网的时候注意抢住高点,回球要尽量向下走,还有就是要做好动作的一致性,搓球,推球和勾球的一致性很重要,这可以减少对方的反应时间,使对方回球质量下降。
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