扁平足本身是人体的一种先天性生理缺陷或因脚部肌肉韧带损伤所导致，又称为足弓塌陷。不会直接对人体造成损伤，但因其足弓呈扁平状，

 

 

没有任何缓冲，在长距离步行或高强度运动时会压迫血管神经，容易产生足麻、脚痛；不易减少外力对脊柱及大脑、内脏的冲击，造成脏器损伤，影响正常发育、长高和健康。

 

在扁平足羽毛球爱好者购买羽毛球鞋时，尤其要引起重视。

 

羽毛球是一项高强度的无氧兼有氧运动，许多动作要求运用腿部爆发力，或做急停急转，这就对足底压迫很大。

 

 

因此在选购羽毛球鞋的时候要注意如下要求:

 

①有仿生足弓

 

②鞋底质地较软，市面上羽毛球鞋底无非生胶与熟胶，生胶较熟胶质地更软，能更好的起到缓冲作用

 

③鞋跟不宜过高，在适当范围内，鞋跟高度小于等于鞋头的高度。

 

④ 选购鞋子要注意宽松、合脚，鞋底不滑，鞋尖不窄，鞋跟宽而不高，鞋帮松软，鞋腰稍窄

 

 

 

以上就是楚天运动频道小编为大家带来的关于 扁平足怎么选择羽毛球鞋

的介绍。

 

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