乒乓球对拉该怎么练[2017-05-24 14:38:21]最新内容
  可能很多业余乒乓球爱好者都不知道,乒乓球对拉是需要专门训练的,如果你在打球过程中感觉自己拉球下一板衔接动作不到位,节奏不准等,可能就是因为你没有专门的训练对拉。
教你乒乓球发力训练方法[2017-05-17 15:27:23]
  很多业余乒乓球爱好者认为,打乒乓球主要是手上功夫,就一个劲的用手臂和手腕发力,比如乒乓球正手击球,很多人其实在做这个动作的时候,总是在找手的感觉,其实这个发力注意应该是在腰腿上,手上作为一种跟随。
告诉你怎么接乒乓球弧圈球[2017-04-28 14:32:09]
  乒乓球弧圈球算是乒乓球基本技术之一,在业余乒乓球爱好者当中非常受欢迎。并且,乒乓球弧圈球技术属于得分利器,基本上每场职业乒乓球比赛中都能看到弧圈球的身影,那么,当你面对弧圈球时,知道怎么才能接好弧圈球吗?
教你怎么练乒乓球拉上旋球[2017-04-06 15:03:00]
  乒乓球拉球以其帅气的动作与强大的进攻性在业余球友中较受欢迎,不过,并不是每一个人都能把乒乓球上旋球拉好,技术练习不到家的,可能就容易出现拉球出台的情况。那么,乒乓球拉上旋球容易出台,该怎么办呢?
教你乒乓球反手搓斜线球怎么练[2017-03-28 15:06:15]
  乒乓球搓球技术应该属于一项较为基础的乒乓球技术,不过,乒乓球搓球细分下来种类也不少,全部熟练掌握并能灵活运用,也是一项攻击性较强的技术。今天,楚天运动频道小编带来的是乒乓球搓球训练之反手搓斜线球。
教你打乒乓球怎么练腰[2017-03-20 14:54:39]
  腰,在乒乓球运动中的重要性不言而喻,腰,也是乒乓球运动中特别容易受伤的一个部位,如果腰练好了,对其他乒乓球技术的练习就能事半功倍,下面,楚天运动频道小编就和大家分享一下乒乓球训练中腰部训练方法。
教你乒乓球正手拉球训练步骤[2017-03-09 15:17:30]
  一般教练在教学的时候,会在你学会乒乓球攻球之后,再来教你乒乓球正手拉球技术,这一点业余选手也要学起来,毕竟,做任何事都要循序渐进,学乒乓球同样如此。
明明训练很成功,为什么乒乓球比赛却不行?[2017-03-01 14:52:52]
  可能很多业余选手都曾有过这个疑惑,为什么我在训练的时候各种技术都感觉掌握的很好了,但是到了乒乓球比赛时,却总是不能完全融入比赛节奏,技术失误也比较多呢?这只能说你的训练不够全面。
打乒乓球只要打好前三板就行了吗?[2017-02-15 14:55:18]
  前面说了,“前三板”是中国乒乓球队王牌打法,不过,这并不代表你就只需要练好前三板就行了。要知道,国胖队的队员那可是方方面面都练到了,前三板只是争取比赛的主动性而已。所以,除了前三板,你其他的基本功,也要练到位才行。
乒乓球步法练习前后左右都不放过[2017-02-06 13:36:26]
  说起乒乓球步法,就是老生常谈的绝对不容忽视,毕竟,你看乒乓球比赛,没有哪个球员打乒乓球是站着不动只挥舞手臂的,他的脚一定是在根据来球路线进行前后左右的移动。那么,你在进行乒乓球步法训练的时候,就需要兼顾四方,不能只顾左右不管前后。
乒乓球训练发球机不能完全替代多球[2017-01-12 15:50:16]
  对于业余乒乓球爱好者,想要找到一个同伴专门进行多球训练是比较困难的,这个时候,很多业余选手就将目光瞄向了乒乓球发球机,毕竟发球机能够长时间陪你训练,没有丝毫怨言。但是,发球机能够完全替代乒乓球多球训练吗?
告诉你乒乓球正手击球手臂怎么动[2017-01-10 14:17:33]
  乒乓球正手击球包括正手攻球、正手拉球等等,不同的正手击球技术其动作当然有所区别,就拿手臂动作为例,普通的正手拉上旋球、中近台拉下旋球、中台对拉弧圈球等,手臂位置与发力肌肉就不一样。
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